熟半干虾皮可以用来烹饪海鲜菜肴,也可以作为配菜或调味料使用。以下是几种常见的吃法:
1. 辣椒虾皮:将熟半干虾皮剁碎,加入葱姜蒜末和辣椒粉煸炒,最后加入适量的盐和味精,作为拌饭菜或下饭菜均可。
2. 西红柿虾皮汤:将熟半干虾皮泡软,切碎,备用。西红柿切块,热油锅中加入葱姜蒜末和虾皮煸炒,再加入西红柿和清水,煮至汤汁浓稠,最后加盐和味精调味即可。
3. 青菜虾皮炒:将熟半干虾皮稍微泡发,备用。青菜洗净,切段,加热油锅中煸炒,加入虾皮、蚝油和味精,翻炒均匀即可。
4. 蒸蛋虾皮:将熟半干虾皮泡发,切碎备用。将鸡蛋打入碗中,加入虾皮、葱花、盐和清水搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟即可。
5. 炒豆腐虾皮:将熟半干虾皮泡软,备用。豆腐切块,加热油锅中煸炒,加入虾皮、葱姜蒜末和盐翻炒均匀即可。
从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。