锻炼后喝增肌粉会变胖吗

　　这取决于您摄入的热量和消耗的热量。如果您在摄入增肌粉后摄入的总热量超过了您日常所需的热量，并且没有足够的运动来消耗这些额外的热量，那么您可能会增加体重。如果您在摄入增肌粉后保持适当的饮食和锻炼，它可以帮助您增肌并维持身材。咨询营养师和健身教练以了解最适合您的饮食和锻炼计划。