这可能表明您的肠道功能出现问题，建议您尽快就医。可能需要进行肠道检查和粪便检查，以确定具体的疾病原因。建议您调整饮食，增加膳食纤维的摄入量，喝足量的水，保持良好的生活习惯，如定时排便、规律作息等，有助于改善肠道健康。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
