骨折猪蹄炖瘦肉和骨头是比较好的选择，可以加入一些补血养颜的中药调料，如当归、党参、枸杞等。还可以加入一些蔬菜，如红萝卜、洋葱、土豆等，营养更丰富。瘦肉和骨头可以提供足够的蛋白质和钙质，有助于骨折的恢复和修复。
但是多吃可能会不好消化呢，今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤，如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了，里面油脂多，不好消化，吃了很容易胀气消化不良。
