鲶鱼怎么煮才好吃才没有腥味

  以下是几种煮鲶鱼的方法:

  1.盐水煮:将鲶鱼放入开水中煮1-2分钟,然后捞出。之后放入清水中再次煮开,加入适量盐,姜片,葱段,料酒等调料,煮约10分钟即可。

  2.清蒸:先将鲶鱼处理干净,用料酒,盐,胡椒粉腌制约半个小时。之后加入蒸锅中蒸约10-15分钟即可,也可以加入葱姜等调料。

  3.红烧:将鲶鱼放入热油中煎至两面金黄,之后加入姜片,葱段,料酒等调料,加入适量清水,烧开后转小火炖约15分钟。最后加入适量盐,酱油,糖等调味即可。

  4.烤鱼:先将鲶鱼去鳞,去肠,清洗干净,在鱼身两面切几道口子,加入盐,胡椒粉,姜蒜等调味料腌制约半小时。之后用烤箱烤约20-25分钟,至鱼身熟透即可。

  鲶鱼烹饪的关键是要加入适量的调料和烹饪时间,同时注意去除鱼身的腥味。

吃鲶鱼能不能补肠胃吗?鲶鱼也小弊端,吃前不妨来了解一下!

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肠胃不好不要吃烤鲶鱼,可以吃鲶鱼炖汤,加入豆腐等易消化的食材,喝汤吃少量鱼肉即可。来历不明的鲶鱼不要吃,鲶鱼没有问题,就是水质和环境让鲶鱼有问题鱼的可能。


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