可以一起吃。猪肝含有丰富的蛋白质、铁和维生素A,而鸡蛋含有蛋白质、脂肪和维生素D,两者搭配起来可以提供身体所需的多种营养物质。猪肝富含胆固醇,建议适量食用。猪肝和鸡蛋都是容易过敏的食物,对于容易过敏的人应该适量食用或者避免食用。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。