小孩长的瘦弱怎么调理

　　以下是一些小孩长得瘦弱的调理方法：

　　1. 饮食调整：让孩子吃更多富含蛋白质和营养的食物，如鱼、肉、豆类、奶制品、鸡蛋、谷物等。

　　2. 避免垃圾食品和糖分过高的食物，例如糖果、巧克力、薯片和碳酸饮料等。

　　3. 增加孩子的运动量，多进行有氧运动如跑步、跳舞、游泳等，以增强孩子的体质。

　　4. 调整睡眠时间，让孩子有充足的休息时间，保证睡眠质量。

　　5. 给孩子适当的补充维生素、矿物质和营养素，可咨询医生或药师的建议。

　　6. 保持孩子心情愉快，避免过度焦虑和压力。

　　以上是一些小孩长得瘦弱的调理方法，但在进行调理前先咨询医生的意见。