1. 首先选择质量好的鲜香菇和排骨,将排骨先焯水去血水和杂质。
2. 将焯水后的排骨与香菇一起放入锅中,加入适量的清水,水量要覆盖材料,热水会更好。
3. 火开到大火,煮沸后转小火炖煮2个小时以上,让排骨与香菇的味道充分融合。
4. 在煮的过程中,可以根据口味加入适量的盐和其他调料,例如姜、葱、料酒等。
5. 将炖好的香菇排骨汤倒入碗中,撒上一些葱花和胡椒粉,就可以享用了。
6. 炖煮时间不能太短,时间长一点可以让排骨的骨髓和肉质更加软烂,香菇的口感也更好。
7. 如果喜欢汤更浓稠,可以在炖煮过程中适当减少水量。
8. 炖排骨汤时,可以选择砂锅或保温电饭煲等设备,这样更容易保持汤的温度和口感。
9. 炖香菇排骨汤时,可以加入一些其它口感柔软的食材,比如豆腐等,增加营养和口感。
前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况,如果没有过敏的情况,当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材,所以,肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友,紫菜汤可以适量少放紫菜。