如果您使用现成的干雪梨和银耳,通常需要熬煮约1-1.5小时,直到银耳完全软化。
如果您使用新鲜的雪梨和银耳,则需要更长的时间(约2-3小时),以确保所有成分煮熟和软化。
熬煮的时间可以根据您的个人偏好和烹饪设备而有所不同。根据煮汤的量和烹饪设备来调整煮汤的时间。
经常喝冰糖雪梨银耳汤有多种好处,包括生津止渴、补中和胃、滋阴润燥、清肺润燥、润肠通便、美容养颜、养胃生津和补充营养等。6.美容养颜:女性喝冰糖雪梨银耳汤,有利于美白肌肤,减少色素沉着和色斑,延缓衰老。