低纤维饮食包括哪些食物

　　低纤维饮食包括以下食物：

　　1. 瘦肉（去皮鸡肉、牛肉、鱼肉等）

　　2. 白米饭、面包、白面条等精制碳水化合物

　　3. 熟蔬菜（去皮土豆、胡萝卜、南瓜等）

　　4. 熟水果（去皮苹果、桃子、香蕉等）

　　5. 低纤维果汁（去渣果汁）

　　6. 鲜奶、酸奶、芝士等乳制品

　　7. 果冻、布丁、冰淇淋等低纤甜品

　　低纤维饮食需要避免或限制高纤维食物，例如全麦面包、燕麦、大豆、豆类、坚果等。低纤维饮食不适合长期食用，应在医生或膳食师指导下进行。