偏瘦的人可以吃益生菌。益生菌可以促进肠道健康，增强免疫力，帮助人体更好地吸收营养等。无论是偏胖还是偏瘦，都可以从益生菌中获得益处。但如果想要增加体重，益生菌并不是直接增重的方法，需要通过科学合理的饮食和运动来增加体重。
关于倍顿益生菌能否长期食用的问题，实际上取决于个体的健康状况及具体需求。倍顿益生菌作为专业品牌，其产品经过严格的质量控制和科学配比，适合作为日常保健的一部分。倍顿益生菌在适量且适宜的情况下，是可以长期食用的。
