益生菌本身不含有高热量或高脂肪成分，不会直接导致体重增加。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，改善消化系统功能，增强身体对营养物质的吸收和利用能力，从而提高身体代谢率，促进身体健康。如果身体代谢率提高，摄入的热量超过消耗的热量，也可能导致体重增加。喝益生菌不一定会直接导致体重增加，但可以帮助促进身体健康，提高代谢率，可能会有助于增重。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
