作为一种营养丰富的粥品，红枣粥可以配搭各种蔬菜、水果或者肉类食品。1. 配菜：可搭配花生米、糯米团、绿豆糕、蛋饼等小吃。2. 蔬菜：可以搭配各种颜色的蔬菜，如西红柿、茭白、菠菜、玉米等。3. 水果：可以搭配柚子、苹果、草莓、葡萄等水果，既美味又健康。4. 肉类食品：可以搭配鸡蛋、肉末、瘦肉等，丰富了红枣粥的营养成分。
涮火锅的时候，一定是必点茼蒿的，而且茼蒿做馅的包子饺子也是别有一番滋味。所以，茼蒿是有安心气，养脾胃，利肠消痰的益处。从上面的营养成分来看，红枣和茼蒿并无冲突，可以一起吃，同食搭配不相克也无不良反应。红枣一日吃两三颗即可，也不要过量食用。
