以下是一些好吃不上火的蔬菜：1. 黄瓜：黄瓜含有丰富的水分和纤维素，可以清热解毒。2. 西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C，可以帮助清热解毒，并且可以降低胆固醇。3. 苦瓜：苦瓜可以清热解毒，降低血糖和胆固醇。4. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排出毒素。5. 芹菜：芹菜含有丰富的纤维素和维生素C，可以促进肠道蠕动，帮助清热解毒。6. 南瓜：南瓜富含维生素A和C，可以增加免疫力，帮助消化，并且可以清热解毒。总的来说，蔬菜中的大多数都是好吃不上火的，只要注意搭配和烹饪方法，可以让菜肴更加健康。
夏天爱吃丝瓜的人还是不少的，丝瓜能搭配的食物也很多，可是丝瓜和蘑菇能放在一起吃吗?其实丝瓜和蘑菇是可以放在一起吃的，而且丝瓜和蘑菇搭配在一起不管是炒着吃还是煮汤，都很鲜美营养丰富，因为两种食材都是营养很丰富的食材，对人体很好。
