粉皮烧泥鳅怎么烧

  材料:

  1. 粉皮:50克

  2. 泥鳅:500克

  3. 干辣椒:10克

  4. 花椒:5克

  5. 姜片:3-4片

  6. 葱段:2根

  7. 料酒:适量

  8. 生抽:适量

  9. 盐:适量

  10. 糖:适量

  11. 鸡精:适量

  12. 食用油:适量

  做法:

  1. 泥鳅去头去尾,洗净,切段备用。将粉皮放入开水中煮熟,捞出备用。

  2. 干辣椒、花椒、姜片、葱段放入平底锅中,开小火炒香。

  3. 加入泥鳅段翻炒几分钟,加料酒炒匀。

  4. 加生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。

  5. 加入粉皮,继续翻炒。

  6. 加入适量开水,盖上锅盖,大火煮沸后转小火煮15分钟左右,直到汤汁收干为止。

  7. 在锅中滴入几滴食用油,翻炒均匀即可,装盘即可。

胃不舒服可以吃粉皮吗?吃粉皮好消化吗?粉皮对肠胃的影响!

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吃粉皮的同时如果吃热汤,这样冷热交替,对肠胃也有一定的刺激,不利于正常的消化代谢。也有的朋友吃了凉拌的辛辣的粉皮,出现拉肚子的情况。


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