保持心情愉悦可以提高免疫力吗

　　是的，保持心情愉悦可以提高免疫力。当我们的心情愉悦时，我们的身体会释放出感觉良好的化学物质，如内啡肽和多巴胺，这些物质可以增强我们的免疫系统。心情愉悦可以减少我们的压力水平，从而降低患病风险。心情愉悦不应该被视为单一的免疫增强策略，我们还应该采取其他健康措施，如良好的睡眠、适度的锻炼和营养均衡的饮食。