1. 泡水去皮法:将绿豆浸泡在清水中,等待4-5小时,待绿豆皮变软后,用手轻轻搓洗,绿豆皮就会很容易地脱落。
2. 热水焯煮法:将绿豆放入沸水中焯煮30秒钟左右,关火后在热水中浸泡2-3分钟,然后捞出,用手轻轻滚动绿豆,绿豆皮就会很容易地脱落。
3. 面粉去皮法:将绿豆放入缸中,加入适量面粉,轻轻揉搓,绿豆皮就会和面粉一起脱落,然后用清水冲洗干净即可。
4. 搓揉去皮法:将绿豆放入碗中,加入少量水,用手轻轻揉搓绿豆,绿豆皮就会很容易地脱落。此方法适合去除单个绿豆的皮。