将冻玉米解冻并将其放入沸水中煮熟,大约需要5-7分钟。然后将煮熟的冻玉米捞出,沥干水分备用。
接下来,将锅加热,加入适量的油,放入蒜末和姜末煸炒,加入适量的辣椒粉和盐进行调味。然后将煮好的冻玉米加入锅内,迅速翻炒均匀,让其与调味料充分结合。
将水煮冻玉米装入盘中,可以撒些葱花或者芝麻进行装饰。这样煮出来的水煮冻玉米口感劲爆,味道鲜美,十分开胃。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。