负面情绪长期压抑会造成什么结果

　　长期压抑负面情绪可能会导致身体和心理健康问题。以下是可能发生的结果：

　　1.焦虑和抑郁：负面情绪长期压抑可能导致焦虑和抑郁，因为身体无法处理压力。

　　2.身体疾病：压抑情绪会增加生病的风险，包括心血管疾病、高血压、头痛、消化问题和免疫系统问题。

　　3.情绪爆发：长期压抑情绪可能导致情绪爆发，这可能会导致冲动行为、攻击性行为和伤害自己或他人的行为。

　　4.关系问题：负面情绪的长期压抑可能会影响个人和他人的关系，因为个人可能会表现出愤怒、抵抗和孤独。

　　5.自我价值下降：一些人可能觉得负面情绪的压抑表明自己无法应对挑战，从而降低自己的自我价值。