新鲜百合怎么炒肉吃

　　百合和肉都是非常营养的食材，它们搭配起来可以做出非常美味的一道菜。以下是一道简单的百合炒肉的做法：

　　材料：

　　- 200克瘦猪肉

　　- 150克鲜百合

　　- 适量葱姜蒜

　　- 适量盐、生抽

　　- 适量油

　　做法：

　　1. 将瘦猪肉切成丁，用料酒、盐、生抽、淀粉拌匀腌制十分钟。

　　2. 鲜百合洗净后放入开水中焯水，捞出沥干备用。

　　3. 在热锅中加适量油，放入葱姜蒜爆香。

　　4. 将腌制好的猪肉丁放入锅中翻炒至变色。

　　5. 加入焯好水的鲜百合，继续翻炒至百合变软。

　　6. 倒入适量盐、生抽调味，炒匀即可。

　　炒好的百合猪肉口感清香可口，而且非常营养健康。建议在食用时加入适量的蔬菜，增加维生素和纤维素的摄入量。