烧烤牛肉拌肉方法如下：
1. 准备好适量的牛肉，将其洗净，并将其切成小块或薄片。
2. 在一个碗中，将橄榄油、酱油、蜂蜜和黑胡椒混合在一起，搅拌均匀。
3. 将牛肉块倒入碗中，用手将其与拌匀，让每块肉都充分沾满调味料。
4. 将拌好的牛肉放入冰箱中腌制大约30分钟。
5. 取出腌制好的牛肉，用烤架或烤盘将其烤至熟透。
6. 将烤好的牛肉取出，放入碗中，加入适量的盐和葱花，轻轻搅拌均匀即可。
特别是本身肠胃就不好的亲，更需要饮食方面的各种注意，今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤会加剧吗?咱们先不说有没有胃炎，肠胃功能好不好，都不建议多吃烧烤类的，烤肉类油腻加上调料多属于重口味的食物。
