肝硬化病人消瘦吃啥营养好

  肝硬化病人消瘦时,应注意摄入高质量蛋白质、高纤维、低脂肪和低盐的饮食。

  以下是一些营养丰富的食物建议:

  1. 高蛋白食品:鱼、豆腐、瘦肉、虾、蛋类、鸡肉等。

  2. 高纤维食品:燕麦、全麦面包、茅屋、蔬菜水果等。

  3. 低脂肪食品:蒸鱼、烤鸡胸肉、水煮鸡胸肉等。

  4. 低盐食品:新鲜蔬菜、水果、草本香料、醋、柠檬汁等。

  建议增加多种维生素的摄入,如维生素B、维生素C、维生素E等,可以通过多吃水果、蔬菜、鱼和谷物来达到。饮食应饱满,多吃小餐,避免暴饮暴食。咨询专业医生或营养师的建议。