巴沙鱼片炒法:
材料:
- 巴沙鱼片 250 克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 巴沙鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,撒上盐和白胡椒粉,用手拌均匀,加入少量淀粉,再拌均匀备用。
2. 青椒和红椒切成小块备用。
3. 热锅凉油,油温热后加入葱花、姜末和蒜末爆香。
4. 加入红椒和青椒,翻炒几下。
5. 加入巴沙鱼片,翻炒几下。
6. 加入少量料酒,加盐和生抽调味,继续翻炒至鱼熟透即可。
7. 出锅前可以撒上一些葱花增加口感。
小贴士:
1. 鱼片不能过炸,太硬不好入味;
2. 烹饪过程中需要快速翻炒,不要长时间用锅铲压着鱼片,否则会糊掉;
3. 调味可以根据个人口味调整,可以放少量酱油加入一些糖增加口感。