巴沙鱼片怎么炒好吃

  巴沙鱼片炒法:

  材料:

  - 巴沙鱼片 250 克

  - 蒜末 适量

  - 姜末 适量

  - 青椒 1 个

  - 红椒 1 个

  - 料酒 适量

  - 盐 适量

  - 生抽 适量

  - 白胡椒粉 适量

  - 淀粉 适量

  - 葱花 适量

  - 食用油 适量

  步骤:

  1. 巴沙鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,撒上盐和白胡椒粉,用手拌均匀,加入少量淀粉,再拌均匀备用。

  2. 青椒和红椒切成小块备用。

  3. 热锅凉油,油温热后加入葱花、姜末和蒜末爆香。

  4. 加入红椒和青椒,翻炒几下。

  5. 加入巴沙鱼片,翻炒几下。

  6. 加入少量料酒,加盐和生抽调味,继续翻炒至鱼熟透即可。

  7. 出锅前可以撒上一些葱花增加口感。

  小贴士:

  1. 鱼片不能过炸,太硬不好入味;

  2. 烹饪过程中需要快速翻炒,不要长时间用锅铲压着鱼片,否则会糊掉;

  3. 调味可以根据个人口味调整,可以放少量酱油加入一些糖增加口感。