可以一起食用,但建议分开食用。莲子银耳汤和鸡蛋都是营养丰富的食物,但烹饪时需要的时间和温度不同,同时混合烹饪可能会影响营养成分的吸收和口感。建议先享受一碗莲子银耳汤,然后再吃些鸡蛋。
莲子银耳汤的做法窍门可以归纳为以下几个步骤,以确保汤品的美味和营养价值:1.准备食材:-银耳:适量,提前用冷水浸泡15分钟至发开,去蒂后切成小块备用。