低纤维是什么意思

　　低纤维通常是指食物中所含纤维素的含量较少，缺乏足够的膳食纤维。膳食纤维对人体健康非常重要，可以促进肠道蠕动、帮助清理肠道垃圾、降低胆固醇等。饮食中缺乏膳食纤维容易导致便秘、胃肠道问题、心脑血管疾病等健康问题。

春菜是粗纤维的食物吗

里面都是富含丰富的膳食纤维，也是粗纤维的食物。

特别是便秘和排便不畅的朋友对菊粉的喜爱程度是很高的，也有朋友会发问那么市面上还有很多是益生元呀，膳食纤维呀，真的是让人傻傻分不清呢，今天我们来分享菊粉和膳食纤维是一回事吗?综上所述，菊粉和膳食纤维不是一回事，但是菊粉也是一种膳食纤维。

所以溃疡性结肠炎的朋友日常粗纤维食物要尽量限制。