1. 莲藕选用新鲜的、质地细腻、色泽金黄的品种,洗净去皮后切成厚片或小块。
2. 排骨选用瘦肉多、骨头大的肉质较鲜美的品种,清洗干净后切成小块,用开水焯水去腥。
3. 加入姜片和料酒热锅爆香,然后加入排骨翻炒均匀。
4. 将洗净的莲藕加入锅中,与排骨一起翻炒,用小火煸炒至莲藕微黄。
5. 加入清水至盖过所有食材,放入适量盐和糖,再加入少许醋和老抽增加鲜味。
6. 关上高压锅盖,开火煮至高压,然后转至中火煮20分钟。
7. 熄火后等自然释放压力,打开锅盖,撒入葱花和香菜即可食用。