老人很消瘦吃什么好

  老人消瘦可能与营养不良、消化系统问题或其他慢性疾病有关。

  - 多吃蛋白质,如鸡蛋、鱼、鸡肉、牛肉、豆制品等,有助于增加肌肉质量和体重。

  - 多食用新鲜水果、蔬菜和全谷类食品,以增加营养素的摄入量。

  - 喝牛奶或豆浆等高蛋白质的饮品可以提高热量和营养素的摄入量。

  - 吃一些坚果和种子,如杏仁、核桃、亚麻籽等,它们含有丰富的蛋白质和健康的脂肪。

  - 尽量避免吃高糖和高脂肪食品,如糖果、饼干和油炸食品,以免导致更多的健康问题。

  如果老人的消瘦问题严重,建议咨询医生或营养师的意见,制定适合他们的饮食计划。

胃不好持续消瘦怎么办

胃不好持续消瘦怎么办

如果胃不好持续消瘦,建议你按以下几个方面进行调理和处理:1.就医咨询:如果你的胃不好已经持续一段时间,且伴随持续消瘦,建议去医院做相关检查和咨询,了解具体的病情和诊断结果,以便制定正确的治疗方案。


>>查看更多内容

胃消化不好,身体越来越消瘦怎么办

如果胃消化不好导致身体消瘦,可以尝试以下方法来改善胃消化状况和增加体重:1.调整饮食习惯:避免食用过多或过少的食物,尽量保持规律的饮食时间,避免过量进食或空腹进食。


>>查看更多内容
胃消化不好,身体越来越消瘦怎么办

相关内容