哪些水果属于粗纤维

　　以下是一些粗纤维水果的例子：

　　1. 苹果

　　2. 梨

　　3. 胡萝卜

　　4. 芒果

　　5. 草莓

　　6. 葡萄

　　7. 柿子

　　8. 猕猴桃

　　9. 橙子

　　10. 菠萝

　　这些水果富含纤维素，帮助消化和维持肠道健康。

老人胃不好可以吃哪些水果

对于胃不太好的老人来说，选择合适的水果不仅能补充营养，还能缓解胃部不适。在为胃不好的老人挑选水果时，应注重水果的温和性、易消化性以及营养价值，通过科学合理的搭配，让水果成为他们健康饮食的一部分。

关于胃不好是否可以吃加热的水果，存在不同的观点，但总体来说需要视具体情况而定。对于胃不好的人来说，如果食用加热后的水果没有出现不适症状，那么适量食用是可以的。