材料:
1. 干鱿鱼丝适量
2. 芹菜适量
3. 葱姜蒜适量
4. 料酒、酱油、盐、白胡椒粉适量
5. 油适量
做法:
1. 干鱿鱼丝提前几个小时泡软备用。
2. 芹菜洗净切成斜段,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅冷油,放入蒜末和姜末煸炒。
4. 加入泡软的鱿鱼丝,加少量料酒煸炒,让其入味。
5. 加入芹菜煸炒,加入适量酱油,翻炒均匀。
6. 加少量盐和白胡椒粉,继续翻炒至芹菜熟透即可出锅。
温馨提示:
1. 干鱿鱼丝可以提前泡软,这样炒起来更容易入味。
2. 炒的时候尽量火不要太大,以免芹菜炒焦。
3. 可以适量加点蘑菇、豆角等蔬菜一起炒,口感更佳。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。