为什么有些女性很瘦却很多水

分很多女性的体型其实受到了内分泌的影响，这也是为什么有些女性很瘦却很多水分的原因。比如，雌激素分泌过多或过少能够影响身体水分的平衡，而海洛因则会影响水分的稀释，所以会导致身体多余的水分。

更年期女性的饮食疗法

特别是黄豆及其制品，还含丰富的弱性雌激素，可缓和更年期妇女因雌激素锐减而造成的痛苦。由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，稍不注意，易发生缺钙、骨折等病变。

女性朋友往往为了减肥有个好身材，常常采用节食或少吃的方式方法，这样限制饮食也会导致便秘的。孕期女性也易便秘，这多与女性荷尔蒙、激素等的分泌有关。女性便秘的原因很多，关键要重视起来，女性爱美都可以理解，但是不能以健康为代价，你说是吗?

女性朋友聚在一起“八卦”一下，可不是一件坏事。研究者说，这类荷尔蒙有助于降低压力和焦虑，研究结果证实，如果女性经常和人聊天“八卦”，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。