红萝卜又称胡萝卜、胡萝卜菜,其名称的来由有多种说法:
1. 汉语的“胡”本意是指阿拉伯、波斯、突厥等少数民族,也泛指非中国的外国人。据传红萝卜起源于西亚、中亚,被唐朝传入中国,因此被称为“胡萝卜”,意为来自西亚的萝卜。
2. 吴语的“胡”与“嘣”同音,意为“倔强、难搞”,红萝卜是生长在土壤深处的根茎类蔬菜,采摘时较难取出,因此被称为“胡萝卜”。
3. 红萝卜具有明显的黄色素,被称为胡萝卜素,因此也有人称其为“胡萝卜”。
红萝卜被称为胡萝卜的起源可能与其来源、形态、特点及方言等有关。
但是红萝卜的百克纤维素含量是0.8克,不符合百克里面2克的标准,所以,红萝卜不是粗纤维的蔬菜。日常食用红萝卜也可以起到补充维生素和膳食纤维的好处。还含有矿物质和膳食纤维。