1. 健康问题:过瘦会导致身体免疫力降低,易感染疾病;骨骼容易变脆,容易骨折或骨质疏松;心脏负担加重,易发生心脏疾病;甚至会出现生命危险。
2. 营养不良:过瘦的人往往意味着营养不良,因为他们缺乏必要的脂肪、维生素和矿物质。
3. 生殖问题:过瘦也可能导致生殖问题,如不育。
4. 心理问题:过瘦的人往往会出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题,影响生活质量。
5. 体能下降:过瘦会导致体重下降,影响体力和耐力,减弱运动能力。
过瘦可能导致各种健康问题和生活质量下降,因此应该保持适当的体重和健康的饮食习惯。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?