1. 选择材料:选用新鲜、嫩、带有一定脂肪的五花肉,酸菜也要选用新鲜的。
2. 切片:将五花肉切成约1厘米厚度的薄片,酸菜切成细丝。
3. 腌制:将五花肉和酸菜放入碗中,加入适量盐、胡椒粉、料酒、葱姜蒜等调料,搅拌均匀。
4. 储存:将腌制好的五花肉和酸菜放入密封的容器中,放在冰箱里储存,每隔一段时间翻动一下。
5. 尝试:腌制时间一般为12-24小时,根据个人口味适量增减腌制时间。腌制好的五花肉和酸菜可以用来烤肉、做炒饭等多种美食。
吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多种:1.酸菜作为酸性食物,在摄入大量时可能导致胃酸分泌过多,从而引发胃黏膜充血、糜烂甚至出血的症状。同时,在服用药物期间应避免食用酸菜,以免影响药效。