海带软的原因可能是因为它们没有经过充分的干燥或腌制处理。在制作海带时，如果水分没有完全去除或者腌制的时间不足，海带就会变得软而无口感。海带的品种、生长环境、种植方式等因素也会影响其口感和质地。
炒制前，不妨先用热水快速焯烫一下海带，这样既能去除部分腥味，又能保持海带的翠绿色泽，炒制时也不易粘锅。热锅凉油，待油温五成热时，下入蒜末、姜片爆香，随后加入海带快速翻炒。
