这取决于许多因素,例如胖子和瘦子的整体健康状况、饮食习惯、锻炼程度、遗传因素等等。研究表明,过度肥胖可能会增加患心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的风险,而过度消瘦也可能导致营养不良、免疫力下降等健康问题。保持适当的体重、健康的生活方式和饮食习惯对于增加寿命至关重要。
虽然睡觉时间太长本身不会增加死亡风险,但它是一种潜在重病的重要指示器。那些每晚睡觉时间持久超过9小时的人,也存在健康风险。