可能是因为运动增加了肌肉量，而肌肉比脂肪更紧凑，所以体重不会减少，但外表看起来更加紧实和消瘦。运动还可以促进新陈代谢，改善身体的形态和线条，从而进一步塑造身体。除了体重，还需要关注身体的其他变化来评估运动的效果。
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