猪肝怎么煲营养更好煲汤

　　猪肝煲汤是一种非常营养的方法，因为它可以保留猪肝的营养成分。以下是一些煲猪肝汤的方法，可以让你得到的营养价值：

　　1.煮前要泡发。将猪肝切成小块后，放入冷水中泡30分钟到1小时，可以去除一些血液和腥味。

　　2.配合其他材料。猪肝可以和其他蔬菜、药材、豆腐一起煲，这样可以增加汤的营养价值。

　　3.慢火煲。煲汤的时候要用慢火，这样可以让猪肝的营养成分充分释放出来。

　　4.不要加盐。猪肝本身就有一定的咸味，所以在煲汤的时候不需要再加盐，否则会影响猪肝的营养价值。

　　5.适量饮用。猪肝汤可以适量饮用，但不要过量，以免造成营养过剩。