增肌粉通常应该在开封后尽快使用，以确保其z大程度的新鲜度和营养成分。如果正确储存，增肌粉通常可以保存6个月至1年。建议将其存放在阴凉、干燥、无阳光直射的地方，同时避免潮湿和高温环境。保存增肌粉时，应密封容器，并在每次使用后立即关闭容器。也可以将其放置在冰箱的冷藏室中，以延长其保质期。无论何时，如果发现增肌粉变质或味道变化，应立即停止使用。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
