淮小麦和浮小麦都是中药材,具有止汗作用,但其区别如下:
1.来源:淮小麦主要产于安徽淮北地区,而浮小麦多产于湖南、江西等地。
2.性味:淮小麦性味甘淡,微寒;浮小麦性味辛微温。
3.功效:淮小麦主要用于治疗盗汗、夜汗、遗精等症状;而浮小麦则可用来治疗汗多、盗汗、出汗过多等症状。
4.用法用量:淮小麦多用于煮汤或熬粥,每次用量为30-60克;浮小麦则多用于煎剂或泡茶中,每次用量为5-15克。
5.禁忌:淮小麦不宜过量服用,对肾虚、脾虚等体质者不宜;浮小麦则不适用于寒性病人。
而且大麦的粗纤维含量是高于小麦和燕麦的。大家在日常也会见到很多大麦制品,大麦茶,大麦青汁,大麦饮等等,食用后都是有补充粗纤维的益处。