三七炖排骨的危害

  三七炖排骨的危害主要集中在以下几个方面:

  1. 三七具有降血压、抗凝血等作用,长期食用可能导致血糖过低,血压过低等健康问题。

  2. 炖排骨会产生大量脂肪、胆固醇等物质,容易导致血脂相关问题,如动脉硬化、高血脂等。

  3. 每百克三七中含有约44.4克淀粉,长期食用容易导致肥胖等健康问题。

  4. 炖排骨过程中,如果加入了大量的糖和盐,会增加食品的热量和钠盐含量,影响身体健康。

  5. 三七炖排骨可能存在食品安全问题,如果选用品质不良的三七和排骨,容易受到微生物污染和重金属污染等问题,对身体健康造成伤害。