以下是一些保持韭菜新鲜的方法：
1. 储存在冰箱中：将韭菜放入塑料袋或容器中，然后放入冰箱中的蔬菜储藏室或冰箱的底层储藏室。
2. 水洗法：将韭菜放入清水中，轻轻洗净后放在盆里，用湿毛巾或纸巾包裹，放入冰箱中。
3. 削皮法：将韭菜末端的坚硬部分削掉，然后用水洗净，包裹在潮湿的纸巾或毛巾中，放入塑料袋中，放在冰箱中。
4. 盐水法：将韭菜放入盐水中浸泡5-10分钟，然后用清水冲洗干净，用纸巾或毛巾包裹，放到冰箱中。
5. 油涂法：将韭菜切成段后，用橄榄油或植物油涂抹在表面，然后用保鲜膜包裹，放在冰箱中。
以上这些方法都可以有效延长韭菜的保鲜时间，从而保持它的新鲜度和味道。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜，根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友，吃了青菜，小白菜，韭菜，芹菜等等，都会有较多的食物残渣，或者吃什么拉什么的情况，也是正常的。
