海底椰无花果淮山排骨汤

  配料:

  1. 海底椰 200克

  2. 无花果 3个

  3. 淮山 200克

  4. 排骨 500克

  5. 姜片 5片

  6. 葱段 2段

  7. 料酒 1汤匙

  8. 盐 适量

  9. 清水 适量

  做法:

  1. 将排骨用清水浸泡20分钟,捞出备用。

  2. 海底椰切成小块,无花果去皮切成小块,淮山切成薄片或小块。

  3. 热锅冷油,放入排骨煸炒至变色。

  4. 加入姜片和葱段继续煸炒。

  5. 倒入适量的清水,加入料酒,大火烧开。

  6. 将海底椰、无花果和淮山加入锅中,再次烧开后改小火慢炖1个小时左右。

  7. 最后调味加盐即可。

  温馨提示:

  1. 排骨要浸泡以去除血水和脏物。

  2. 火候不宜过大,以免汤汁过于浓缩,影响口感。

  3. 淮山不宜过量,否则会影响汤的口感。

苹果雪梨无花果排骨汤的做法

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苹果雪梨无花果排骨汤是一道营养丰富、口感清甜的汤品,适合各个年龄段的人群食用。3.炖煮汤品:将处理好的排骨、雪梨、苹果、无花果等所有材料放入炖锅中。


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海底椰无花果南北杏仁排骨汤

2.海底椰、南杏仁、北杏仁、无花果分别用清水浸泡片刻,洗净备用。3.将焯烫好的排骨、海底椰、南北杏仁、无花果、姜片放入砂锅中,加入足量的清水。海底椰无花果南北杏仁排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,适合各个年龄段的人群食用。


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