肌肉男增肥大肚子

　　这种情况可能是因为肌肉男在增肌期间摄入的热量过多，导致身体储存了过多的脂肪。如果想让大肚子消失，建议肌肉男调整膳食，降低热量摄入，增加有氧运动。同时也需要注意训练强度和方式，适当减少肌肉训练的时间和强度，增加有氧运动的时间和频率，有助于燃烧多余的脂肪。最重要的是要坚持长期的科学健身，而不是盲目追求肌肉量的增加。