早上喝水太多是不是对胃不好

　　喝水是非常重要的，但是如果早上喝太多水可能会对胃不好。在早上起床后，胃酸浓度较高，喝太多水可能会稀释胃酸，影响消化功能。过量饮水可能导致胃壁过度扩张，引起不适感或胃胀。

　　建议早上空腹喝适量的温水，不要过量。保持适量的水分摄入有助于身体健康，但每个人的需求可能不同，所以根据个人情况调整饮水量。如果有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。