1. 选择高品质速冻馒头
选择高品质的速冻馒头可以保证馒头本身的质量好,不会很容易硬化。如果馒头质量不好,即使蒸的过程再好也会硬化。
2. 充分蒸熟
蒸速冻馒头时,一定要充分蒸熟。如果只蒸一会儿就取出来吃,馒头中的淀粉没有充分吸收水分,就会变得硬而干燥。建议蒸10-15分钟甚至更长时间。
3. 少量水蒸
在蒸速冻馒头时,将适量的水放入蒸锅中。每个馒头需要加入10毫升左右的水。如果水太多,馒头蒸出来很容易变得湿软。
4. 到达完美的水汽温度和时间
在加入水之后,热水和蒸汽的相互作用会在蒸锅的内部产生一个温度和大量水汽。在这个时候,温度和时间是相当重要的,需要达到完美的水汽温度和时间。蒸锅中水的深度应该是半个馒头的高度,然后将馒头放入蒸锅中蒸煮15-20分钟,这样可以使馒头变得松软可口。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。