1.先在锅中加入适量的食用油，加热至油温适中。
2.将冷冻饺子放入锅中，注意不要过度拥挤，避免饺子粘连在一起。
3.轻轻地晃动锅，让饺子在锅底上形成均匀的金黄色。
4.加少量水，盖上锅盖，让饺子蒸熟。
5.等到水分蒸发干净，饺子底部变得酥脆时，用铲子将饺子翻转，煎另一面。
6.等到另一面也变得金黄酥脆时，即可关火，取出饺子。
7.饺子上面可以撒上一些香菜或者葱花等调料，口感会更加美味。
特别是晚餐一定要控制好，今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气，饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气：晚上吃饺子容易胀气，还是跟晚上活动量少，吃的多了可能会导致消化不良了。
