松子可以配很多不同的食材，视个人口味和偏好而定。
1. 水果：松子可以和各种水果搭配，如草莓、蓝莓、石榴等，营养丰富，口感清爽。
2. 酸奶：将松子和酸奶混合在一起，可以增加蛋白质和脂肪的摄入，有助于维持身体健康。
3. 沙拉：将松子撒在沙拉上，增加了口感的丰富性，同时也为身体带来了蛋白质和脂肪。
4. 烤鱼或肉类：在烤鱼或肉类的表面撒上松子，可以增加食物的口感和营养价值。
5. 面包或饼干：将松子加入到自制的面包或饼干中，可以为食物增添松软的口感，增加食物的美味程度。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
