身体瘦弱血压低

　　建议您进行以下方面的调整和改善：

　　1. 饮食方面，注意营养均衡，增加蛋白质和热量的摄入，比如增加肉类、鱼类等高蛋白食物的摄入，同时增加水果、蔬菜的摄入，避免空腹或长时间不进食。

　　2. 运动方面，适量进行有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，可提高身体代谢，增强体质。

　　3. 睡眠方面，保证充足的睡眠时间，让身体得到充分休息恢复。

　　4. 减少压力，保持心情愉快，可以通过适当的休闲娱乐活动、社交等方式来减轻压力。

　　5. 定期进行体检，了解自身身体状况，及时发现问题并进行治疗和调整。如有需要，请咨询专业医生的建议和指导。