没有壳的鸡蛋无法直接煮,因为没有壳的蛋会在煮水中散开,无法保持形状。有以下几种做法:
1.用保鲜膜包裹。将蛋打在保鲜膜上,用保鲜膜包裹好后放入热水中煮10-12分钟即可。
2.用煮蛋器或蒸锅蒸煮。将蛋放入煮蛋器或蒸锅内,蒸煮10-12分钟即可。
3.用微波炉加热。将蛋放入碗中,加入适量水,放入微波炉中加热3-4分钟即可。
无论采用哪种方法,煮熟后的蛋应该在冷水中浸泡一下,以便更容易去皮。
鸡蛋是分不同的烹饪方法,鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的,鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃,因为里面是有大量的蛋白质,对于有胃炎或者容易消化不良的人,蛋白质摄入量过多是不好消化的。