瘦子也有可能会得脂肪肝,尤其是那些饮食不健康或者习惯性饮酒的人。脂肪肝的产生与身体的脂肪代谢紊乱有关,体重过轻并不代表身体健康。若出现不明原因的腹部脂肪堆积或者血液检查异常,应及时就医诊治并进行调整生活方式。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。